Potensal

Præsentation af Potensal

Potensal er et kosttilskud i kapselform, der er udviklet til mænd, som ønsker næringsmæssig støtte til vitalitet, energi og en sund hormonbalance, efterhånden som årene går. Testosteron beskrives ofte som faldende med omtrent 1 til 2 procent om året efter de 30 år, og det er netop dette udgangspunkt, produktet bygger sin position på. Fabrikanten er angivet som Potensal, men leverandøren oplyser ikke den juridiske producent nærmere.

Hvis man læser sammensætningen som en rejse, begynder den i Andesbjergene. Her gror maca, en rod, som i århundreder har været dyrket i store højder og brugt som traditionelt styrkende middel til udholdenhed og livslyst. Rejsen fortsætter til Indien, hvor frøene fra Mucuna pruriens i Ayurveda har haft en fast plads, og videre til Middelhavets og Mellemøstens marker, hvor safranens røde støvfanger høstes i hånden og regnes for en af verdens mest værdifulde krydderier.

Til disse plantefortællinger føjer Potensal moderne byggesten: niacin og zink, to næringsstoffer med anerkendte roller, samt aminosyrerne L-citrullin og L-carnitin og polyfenolkilderne fra fransk søfyrrebark og druehud. Hver kapsel indeholder i alt 601 mg deklarerede aktive stoffer.

Produktet henvender sig til voksne mænd, der er nysgerrige efter naturligt inspirerede kosttilskud og gerne vil have flere traditionelle ingredienser samlet i én daglig kapsel. Det er et supplement til en varieret kost, regelmæssig motion og god søvn, ikke en erstatning for dem.

Sammensætning af Potensal

Ingrediens	Dosering	Rolle
Vitamin B3 (niacin)	20 mg (125 % NRV)	Bidrager til et normalt energistofskifte, nervesystemets normale funktion, normal psykologisk funktion og til at mindske træthed og udmattelse.
Zink (zinkoxid)	11 mg (110 % NRV)	Bidrager til at opretholde et normalt testosteronniveau i blodet, normal frugtbarhed og forplantning, normal kognitiv funktion og beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress.
L-citrullin	150 mg	Aminosyre, der omdannes til L-arginin, en forstadie til nitrogenoxid; undersøgt i forbindelse med blodgennemstrømning og fysisk præstation.
L-carnitin	150 mg	Transporterer fedtsyrer ind i mitokondrierne til energiproduktion; undersøgt i forbindelse med træthed og restitution.
Ekstrakt af fransk søfyrrebark (Pinus pinaster)	100 mg	Kilde til proanthocyanidiner og polyfenoler; undersøgt for antioxidant virkning og mikrocirkulation.
Ekstrakt af Mucuna pruriens-frø	100 mg	Naturlig kilde til L-DOPA; traditionelt brugt i Ayurveda og undersøgt i forbindelse med mandlig reproduktiv sundhed, stress og humør.
Maca-rodekstrakt (Lepidium meyenii)	50 mg	Traditionel andinsk adaptogen rod, undersøgt i forbindelse med lyst, udholdenhed og energi uden direkte effekt på cirkulerende testosteron.
Druehudekstrakt (Vitis vinifera)	15 mg	Kilde til polyfenoler som resveratrol og anthocyaniner; undersøgt for antioxidant virkning og hjerte-kar-sundhed.
Safranekstrakt (Crocus sativus)	5 mg	Indeholder crocin, crocetin og safranal; undersøgt i forbindelse med humør, stress og søvnkvalitet.

Fordele

Første stop på rejsen er zink, som leverer 110 procent af den anbefalede daglige mængde. Zink bidrager til at opretholde et normalt testosteronniveau i blodet og til normal frugtbarhed og forplantning, og det er det mest direkte næringsmæssige bindeled til mandlig hormonbalance i produktet. Zink bidrager desuden til et normalt immunforsvar og til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Niacin, med 125 procent af den anbefalede mængde, støtter et normalt energistofskifte og hjælper med at mindske træthed og udmattelse. Det bidrager også til nervesystemets normale funktion og til normal psykologisk funktion, hvilket giver et jævnere grundlag for hverdagens energi. Sammen med zinks bidrag til normal kognitiv funktion kan det understøtte koncentration og mental klarhed.

Derefter kommer de traditionelle planter. Maca er en andinsk rod, der længe er brugt som adaptogen, og den er undersøgt i forbindelse med lyst, trivsel og udholdenhed. Mucuna pruriens er en tropisk bælgplante, hvis frø naturligt indeholder L-DOPA, en forstadie til dopamin, og den er undersøgt i relation til mandlig reproduktiv sundhed, stress, humør og motivation. Safran er undersøgt i forbindelse med humør, stress og søvnkvalitet, og her supplerer det blandingens fokus på følelsesmæssig balance.

Aminosyrerne giver et mere moderne kapitel. L-citrullin er en forstadie til arginin og nitrogenoxid og er undersøgt i forbindelse med blodgennemstrømning og fysisk præstation, mens L-carnitin fører fedtsyrer ind i cellernes kraftværker, mitokondrierne, hvor de bruges som brændstof. Det støtter et normalt fedtstofskifte og restitution efter træning.

Til sidst kommer polyfenolerne fra søfyrrebark og druehud, der er undersøgt for antioxidant virkning og sund cirkulation. Samlet gør de, at en enkelt daglig kapsel samler bidrag til energi, vitalitet, mental skarphed og beskyttelse mod den oxidative belastning, der følger med årene.

Bivirkninger

Potensal er et kosttilskud, og de fleste tåler det godt, men enkelte ingredienser kan give bivirkninger hos følsomme personer. Niacin kan forårsage rødme, varme eller prikken i huden, især ved højere indtag, men ved 20 mg pr. kapsel er det usædvanligt. L-carnitin kan i sjældne tilfælde give kvalme, mavebesvær, diarré eller en fiskeagtig kropslugt, og L-citrullin kan give let mave-tarm-ubehag.

Zink kan give kvalme eller en urolig mave, hvis det tages på tom mave, og derfor anbefales det at tage kapslen sammen med et måltid. Mucuna pruriens indeholder L-DOPA og kan lejlighedsvis give kvalme, hovedpine, svimmelhed, uro, søvnbesvær eller hjertebanken hos følsomme personer. Maca kan i sjældne tilfælde give oppustethed, fordøjelsesbesvær, uro eller forstyrret søvn.

Allergiske reaktioner er mulige hos personer, der er følsomme over for en af ingredienserne, herunder druer, safran eller bælgfrugter. Leverandøren angiver, at let fordøjelsesubehag eller følsomhed over for visse bestanddele kan forekomme. Ved tvivl eller vedvarende symptomer bør du stoppe brugen og søge råd hos en læge eller et apotek.

Kontraindikationer

Potensal anbefales ikke til personer under 18 år og heller ikke under graviditet eller amning. Brug det ikke, hvis du ved, at du er allergisk eller overfølsom over for en af ingredienserne.

På grund af indholdet af L-DOPA i Mucuna pruriens bør du undgå produktet eller først tale med din læge, hvis du tager antidepressiva af typen MAO-hæmmere, antipsykotika eller medicin mod Parkinsons sygdom (levodopa), eller hvis du har en psykiatrisk lidelse, modermærkekræft eller tidligere hudkræft. Personer i behandling med blodfortyndende medicin som warfarin, diabetesmedicin, blodtryksmedicin eller medicin mod rejsningsproblemer, herunder nitrater og PDE5-hæmmere, bør også rådføre sig med lægen først, fordi L-citrullin, L-carnitin og ekstrakterne af fyrrebark og druer kan påvirke blodtryk, blodets evne til at størkne eller blodsukker.

Har du en hormonfølsom tilstand som prostatalidelser eller hormonafhængig kræft, en skjoldbruskkirtelsygdom, nyre- eller leversygdom, en hjertesygdom eller anden eksisterende sygdom, bør du søge lægeråd før brug. Maca indeholder glucosinolater, som kan påvirke skjoldbruskkirtlen hos følsomme personer. Zink kan nedsætte optagelsen af visse antibiotika (kinoloner og tetracykliner), så spørg på apoteket om timing. Tilskuddet erstatter ikke diagnose eller behandling, og lavt testosteron bør vurderes af en læge.

Ofte stillede spørgsmål